Жизнь во время и после лечения рака мочевыводящих путей

Лечение рака мочевыводящих путей — это сложный и многоэтапный процесс. Он включает не только медицинские вмешательства, но и необходимость некоторого изменения привычного образа жизни. Восстановление после терапии может потребовать значительного времени и внимания к таким аспектам, как питание, физическая активность и выполнение врачебных рекомендаций.

Изменение образа жизни во время лечения

Лечение рака мочевыводящих путей может включать хирургическое вмешательство, лекарственную терапию, лучевую  терапию, что накладывает ряд ограничений на повседневную жизнь. Важно учитывать потенциальное влияние каждого метода лечения на общее состояние здоровья и адаптировать образ жизни в соответствии с индивидуальными потребностями.

• Физическая активность.

Во время лечения физическая активность может быть ограничена в зависимости от стадии заболевания и интенсивности терапии. Однако умеренная физическая нагрузка — такая как ходьба или легкие упражнения (йога), — способствует улучшению общего самочувствия, поддерживает мышечный тонус и снижает уровень стресса. Также легкая нагрузка способствует уменьшению проявлений слабости — одного из самых распространенных побочных эффектов противоопухолевой терапии. Следует проконсультироваться с врачом о безопасных формах активности.

• Питание.

Диета во время лечения должна быть сбалансированной, с достаточным количеством белков, витаминов и минералов для поддержания иммунитета и восстановления тканей. При противоопухолевой терапии нет необходимости дополнительно принимать витамины и БАДы, если лабораторные анализы не показывают их дефицита. Назначение витаминов должно быть строго согласовано с лечащим врачом, так как некоторые добавки могут снижать эффективность лечения или усиливать его побочные эффекты.

Пациентам рекомендуется избегать пищи, которая может раздражать мочевыводящие пути: например, острых, кислых или очень соленых продуктов. 

Поддержание баланса жидкости в организме играет важную роль в предотвращении инфекций мочевых путей и снижении токсичности химиотерапии. Для этого надо употреблять достаточное количество жидкости в течение дня. Это может быть не только вода, но и другие напитки: травяные чаи, разбавленные соки или некрепкий бульон. Употребление фруктов и овощей с высоким содержанием воды — таких как огурцы, арбузы и апельсины, — также помогает насыщать организм жидкостью. При этом важно избегать напитков, которые могут вызывать обезвоживание: например, алкоголя или кофе в больших количествах.

Тем не менее, как таковых ограничений нет, и вышеперечисленные рекомендации носят характер советов.

• Сексуальная активность.

Лечение рака мочевыводящих путей может повлиять на сексуальное здоровье. После лучевой терапии и хирургического вмешательства может развиться временная или постоянная половая дисфункция. Важно обсудить с врачом возможные способы поддержания сексуального здоровья.

Если сексуальная функция сохранилась, рекомендуется воздержаться от половых контактов до полного заживления операционных ран. После восстановления важно использовать барьерные методы контрацепции с целью профилактики инфекций, передающихся половым путем.

• Эмоциональное и психологическое состояние.

Профессиональная психологическая поддержка во время лечения является важным элементом улучшения качества жизни. При возникновении трудностей с сексуальной активностью обращение к семейному психологу или сексологу поможет адаптироваться к новым изменениям, преодолеть возможные эмоциональные барьеры и принять себя.

Помощь со стороны близких, участие в группах поддержки также помогает пациентам почувствовать себя не одиноким в своих переживаниях, способствует восстановлению уверенности и улучшению общего качества жизни.

• Вредные привычки.

Курение повышает риск развития и прогрессирования рака мочевыводящих путей из-за воздействия табачных канцерогенов на эпителий. Прекращение курения улучшает результаты лечения, а также снижает вероятность осложнений и рецидива.

Роль алкоголя при раке мочевыводящих путей менее изучена, но его чрезмерное употребление ухудшает переносимость лечения и в целом увеличивает нагрузку на организм. Ограничение или исключение алкоголя во время и после лечения способствует улучшению общего состояния и снижает риск побочных эффектов.

Есть ли запреты после лечения?

После завершения лечения рака мочевыводящих путей восстановление организма продолжается, но каких-либо строгих запретов не существует.

• Можно постепенно увеличивать физическую нагрузку, исходя из состояния организма.

• Следует продолжать придерживаться сбалансированного рациона с ежедневным потреблением фруктов и овощей. 

• При сохраняющихся проблемах с половой функцией — открытое общение с партнером и консультирование с врачом помогут найти решение. 

• Табакокурение и злоупотребление алкоголем — причина развития многих заболеваний, снижающих качество жизни. Поэтому правильным будет, отказавшись от них во время лечения, не возвращаться к ним.

Что способствует рецидиву?

Риск рецидива в первую очередь зависит от стадии заболевания, гистологических характеристик опухоли и объема проведенного лечения.

К сожалению, нет достоверных данных о факторах, снижающих вероятность рецидива заболевания. Однако можно соблюдать общие принципы, снижающие риск возникновения рака: диета, богатая фруктами и овощами, активный образ жизни с поддержанием нормального веса, отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками. Также важно регулярно посещать врача и проходить рекомендованные обследования для своевременного выявления патологии.

Выводы

• Во время и после лечения рака мочевыводящих путей нет строгих запретов в образе жизни, но стоит придерживаться некоторых рекомендаций.

• Физическая активность благотворно влияет на восстановление.

• От вредных привычек лучше избавиться или минимизировать их, тем самым одновременно снизив риск развития других заболеваний.

Что еще почитать?

• Как рак и лечение рака могут повлиять на сексуальность — статья Американского онкологического общества (на английском языке)

• Рекомендации по лечению табакозависимости для пациентов и членов их семей (на русском языке)