Запреты и ограничения после лечения
Никаких строгих запретов после окончания лечения рака поджелудочной железы не существует. Соблюдение общих рекомендации в виде сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами и достаточным количеством белка, активного образа жизни с поддержанием нормального веса, отказ от вредных привычек (курения и злоупотребления алкоголем) или сведение их к минимуму поможет улучшить состояние здоровья и вернуться к привычному образу жизни. Соблюдение этих принципов в целом позволяет снизить риск возникновения онкологических заболеваний.
Нужно ли менять образ жизни и привычки?
После проведения противоопухолевой терапии можно и нужно возвращаться к привычной деятельности. Каждый человек индивидуален, поэтому в разных случаях потребность в изменении образа жизни отличается. Всегда можно проконсультироваться с лечащим врачом о том, надо ли пересмотреть свои привычки и какой будет эффект от этих изменений.
Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению процессов пищеварения, поддержанию мышечного тонуса, уменьшают ощущение усталости, соответственно сокращают период восстановления, положительно влияют на эмоциональный фон и сон. Физическая активность полезна всем без исключения, а тем более пациентам, прошедшим противоопухолевое лечение.
Перед началом занятий спортом следует поинтересоваться у лечащего врача о наличии медицинских противопоказаний. Первые занятия лучше проводить под контролем специалиста — врача-реабилитолога, который грамотно составит программу тренировок исходя из индивидуальных особенностей организма.
Нередко после лечения люди испытывают эмоциональные и психологические трудности, связанные со страхом возвращения болезни. Если такие проблемы возникают, не стоит их игнорировать, можно обратиться за помощью к психологу.
От вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем, необходимо избавиться или свести их к минимуму. Как известно, табакокурение и злоупотребление спиртными напитками — одни из самых важных факторов риска возникновения рака, в частности поджелудочной железы. При отказе от употребления алкоголя и табака снижается риск как онкологических, так и других заболеваний, снижающих качество жизни.
Есть ли ограничения в диете?
Некоторым пациентам может быть назначена особая диета — в основном из-за проблем с пищеварением или нарушением углеводного обмена, которые непосредственно связаны с самим заболеванием и проведенным лечением. Обычно такая диета включает ограничение жиров и быстроусвояемых углеводов, увеличение количества белка и сложных (медленных) углеводов, клетчатки. Следует отказаться или свести к минимуму потребление фаст-фуда, жареного (особенно во фритюре), а также продуктов с высоким содержанием животных жиров. Жиры как источник энергии и важное составляющее клеток организма лучше получать из орехов, семян, авокадо и растительных масел.
Особое внимание уделяется функции поджелудочной железы вырабатывать ферменты, участвующие в процессе пищеварения. При нарушении этой функции назначается заместительная ферментная терапия.
Важное условие после окончания лечения — восстановление веса и поддержание его на уровне нормальных значений. Для этого и следует придерживаться сбалансированного питания с применением ферментных препаратов (при наличии показаний). Для составляется диеты с учетом индивидуальных особенностей можно обратиться к нутрициологу или диетологу.
Подробнее о питании при раке поджелудочной железы читайте здесь.
Что может способствовать рецидиву?
Риск рецидива в первую очередь зависит от:
- начальной стадии заболевания,
- характеристик опухоли (например, степени дифференцировки),
- объема проведенного лечения,
- наличия сопутствующих заболеваний поджелудочной железы.
Дополнительно оценивается уровень онкомаркера, так высокий послеоперационный уровень онкомаркера Са19-9 является независимым фактором риска раннего рецидива рака поджелудочной железы.
Подтвержденных данных, что какие-либо особенности питания и образа жизни могут способствовать рецидиву рака поджелудочной железы, на сегодняшний день нет. Следование рекомендациям врачей, регулярные обследования и своевременное обращение за медицинской помощью при возникновении жалоб — залог успешного восстановления после лечения и раннего выявления рецидива.
Выводы
- Строгих запретов после окончания лечения рака поджелудочной железы нет.
- Физическая активность — неотъемлемая часть процесса восстановления.
- От вредных привычек лучше отказаться или минимизировать их, это способствует снижению риска развития и других заболеваний.
- Рекомендуется соблюдать сбалансированную диету и поддерживать нормальную массу тела.
- На данный момент нет подтвержденных данных о влиянии особенностей образа жизни и питания на риск рецидива.
Что еще почитать?
- Физическая нагрузка для пациентов во время и после лечения рака (на русском языке).
- Забота о себе после лечения рака (на английском языке).
- Рекомендации по лечению табакозависимости для пациентов и членов их семей (на русском языке).
- Рекомендации по питанию пациентов после рака поджелудочной железы (на английском языке).
